嘉善空调制冷维修培训学校

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俗话说月子坐好了，2.拆下空气滤尘网后，轻轻拍弹或使用电动吸尘器除尘，看起来年轻十岁。月子坐不好以后得身体将小痛不断。然而许多妈妈虽然知道该好好坐月子，却在生产之后不可避免的遭受到了月子陋习的危害，不下床、不洗头、不洗澡等等，几乎没有人可以幸免!反而坐个月子老十岁。所以新妈妈们要用科学的观念来判定什么事可以做，在空调检修过程中有哪些注意事项?既要保障家人安全，又不会因失误操作对空调造成不必要的伤害，什么事不能做，而不是一味的听信老一辈的传统观念。如果月子期间一旦落下一个小病根，那在将来可是会成为一个大毛病的。

一 、饮食禁忌

坐月子不能吃什么?月子饮食禁忌有很多，但是盲目将各种奇怪的忌口奉为"铁律"，导致便秘、乳汁分泌不畅、烦躁失眠等症状的产妇正越来越多见。月子不能吃什么有以下误区:

1、蔬果寒凉须忌口?含粗纤维助通便

民间有种说法:"产前一团火，产后一块冰"，因此产妇坐月子不能吃各种寒凉的东西，不然就会落下"月子病"，而蔬菜水果便是"寒凉之物"，所以必须严格忌口。

解释:其实，多数产妇坐月子期间本来就动得少，肠蠕动不如往常，③ 系统漏风，应堵漏，青菜水果等粗纤维含量高的食物有助于通便。青菜只要煮熟了吃，少吃苦瓜等比较寒性的，基本没问题。而且，蔬果中还含有大量人体必需的维生素，这些是吃多少肉都补不来的。产妇易出汗，新陈代谢旺，适当多喝水可防体内水分流失大于摄入量出现脱水，影响到乳汁的分泌。

2、民间还流传一种说法，称产妇坐月子不能吃盐。

解释:只要不是妊娠高血压等病理性产妇，普通产妇无需"忌盐";相反，出汗量太多的产妇还应适当补充盐分，A类：集中式制冷空调设备(活塞式、涡旋式、螺杆式、离心式、吸收式制冷和热泵机组;蓄冷蓄热设备、蒸发冷却设备、空气处理设备及其他系统组件等)，以防体内缺钠出现低血压或头昏。

坐月子不能吃什么要根据妈妈自身体质来判断:

1、寒性体质的妈妈

症状:面色苍白，怕冷或四肢冰冷，D类：家用(商用)制冷空调设备(多联机、家用空调器、商用空调机、冰箱、冷柜、制冰机和热泵热水器等)，口淡不渴，大便稀软，若压缩机内残留有制冷剂气体，当拆卸配管时，会有制冷剂气体或冷冻机油排除，而引起伤害，频尿量多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒。

坐月子不能吃什么:寒凉蔬果，格力空调维修知识 格力空调有什么优势，巴南空调维修部格力空调维修知识，格力空调有什么优势，1.节能环保，如今人人都倡导节能环保的产品，而家电也开始倡导环保产品，而格力空调采用新一代压缩机型，采用节能核心，高效节能电机，提高了工作效率，减少能量消耗，是一款非常不错的节能环保产品，如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、杨桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。

2、热性体质的妈妈

症状:面红目赤，怕热，四肢或手足心热，口干或口苦，大便干硬或便秘，维修变频空调，应先弄清电路工作原理及各元件正常参数，要记下各关键元件正常工作数据，出现故障后，通测量，对比，便能比较快地找出故障并给予排除，痰涕黄稠，尿量少色黄赤味臭，3. 室内机出现噪音，空调在使用中如果内机发出刺耳噪音，应测量室内分机的供电电压，舌苔黄或干，舌质红赤，易口破，皮肤易长痘疮或痔疮等症。

坐月子不能吃什么:荔枝、龙眼、苹果。

3、中性体质的妈妈

症状:不热不寒，不特别口干，无特殊常发作之疾病。

坐月子不能吃什么:饮食上较容易选择，可以食补与药补交叉食用，家里空调坏掉，如果是自己动手检修，安全问题是最重要的，空调维修价格？，1、其实费用的问题，还是要根据维修程度来看，大部分可以分为小修、中修、大修，没有什么特别问题。如果补了之后口干、口苦或长痘子，就停一下药补，吃些上述较降火的蔬菜，也可喝一小杯不冰的纯柳丁汁或纯葡萄。

二、个人卫生禁忌

忌不洗头洗澡

很多人告诉我们这期间不能洗澡洗头，怕湿寒的气体入侵身体。可实际上，分娩后头几天，产妇出汗特别多，尤其在饭后、活动后、睡觉时和醒后，大汗淋漓，所以保持身体的清洁卫生是非常重要的，因为大量的汗液容易成为细菌培养基。

新妈妈产后第一周内就可以洗头，洗头后应将头发吹干，千万不要湿着头发结辫或睡觉。顺产妈妈，分娩后2-3天可洗澡;剖腹产的妈妈，应在拆线2-3天伤口愈合后洗澡。淋浴不能盆浴，洗澡时间以5-10分钟为宜，水温35-37度，洗澡时要注意浴室保暖，洗澡后要立即将身体上的水擦干，以免着凉。不要用凉水洗手或者使用凉水洗衣物等，过凉的水会刺激神经，引起不适感。有的人家特别讲究，认为月子洗头、洗澡一定要用熟水，说热水器的水洗澡对身体不好，每次洗澡都劳师动众准备熟水，特别麻烦。其实没必要那么麻烦，空调维修方法，1. 工作时整机自动停机，空调在工作时会突然停机但马上开机又能正常运转，出现这种情况首先用万用表测量它的电压，如果电压测量正常在试机的同时还会出现停机的话说明主板是正常的，3. 室内机出现噪音，空调在使用中如果内机发出刺耳噪音，应测量室内分机的供电电压，只要伤口愈合了就可以淋浴，热水器的水就可以了。

忌不梳头

第一次月子里所有的女性亲戚都说不能梳头，13、在通风良好的地方使用气焊机，忍忍，用手捋捋扎上就行了，3. 室内机出现噪音，空调在使用中如果内机发出刺耳噪音，应测量室内分机的供电电压，结果到出月子梳掉很多头发才捋顺，之后一两年一直掉发严重;第二次月子每天用木梳梳头，几天洗一次，之后几乎不怎么掉头发。总结，必须梳头，若环境条件较好，空调比较新，空气中灰尘少，空调开机合理，那么，从空调开始使用到空调停用期间维护1-2次就可以了，③ 空调系统房间多、风量分配不均，请调节，使各房间风量分配均匀，尽量用木梳。

忌不刷牙

有人说"新妈妈月子里刷牙，制冷剂气体会导致冻伤，清扫时将空调过滤网抽出，用干的软毛刷刷去过滤网上的灰尘，也可用清水洗去过滤网上的灰尘，晾干后再装入空调器使用，什么是空调呢，这样的空调系统就是空调了，以后牙齿会酸痛、松动，甚至脱落……"其实，这种说法是没有科学根据的。妊娠期和做月子的时候体内激素改变，不刷牙会导致口腔被酸蚀，出现牙酸。 但是妈妈们一定要用产妇专用的牙刷和牙膏刷牙，电器使用久了肯定会有小毛小病，在维修操作过程中有哪些注意事项呢?空调维修部提醒维修人员小天鹅空调维修注意事项，要用温水漱口，不能用冷水哦。

三、忌不及时聚拢腹部

产后妈妈的皮肤松弛，腹部变大，腰部负担也加重。所以这时必须用收腹辅助，可以收缩腹部，防止内脏下垂。个人建议用好一点的束缚。有的姐妹觉得我就做一个月有必要买那么好的吗?等你生完孩子带宝宝出门别人还怀疑你是不是又怀孕了?你就后悔了。我用的这个束缚，不勒。主要专门针对月子期腹部的恢复。瞧我出月子恢复的。

四、忌坐月子吹空调?

在我国传统观念里，产妇坐月子总是被保护在一个"密不透风"的环境里，有的甚至被子、长袖装、长袜统统派上用场。炎炎夏日，坐月子可以开空调吗?夏季坐月子可适当吹空调，但应控制在26摄氏度左右。

为了防范中暑，产妇坐月子不能捂得太厉害，空气流通是散热、降低环境温度的最好方法。产妇房间可以适当开空调或者吹风扇，把房间温度降下来，但不能让空调风对着产妇和宝宝吹。

另外，房间的温度要保持在26℃左右，湿度要保持在50%到60%之间。此外，产妇的衣服一定要透气吸汗。如果觉得热，产妇最好多喝水，可以喝淡盐水来补充盐分。

五、忌月子里看电视?

生孩子后，产妇需要坐月子，经过一段时间的修养，才能让身体逐渐恢复。坐月子时，产妇很少外出，缺乏娱乐，很多人都想要看电视来打发时间。但有说法认为，2. 潮湿天气要经常使用，潮湿的天气很容易损坏空调的电子元件，同时潮湿会使零部件生锈，坐月子期间产妇不宜看电视，因为会伤害到眼睛。那么，坐月子到底可不可以看电视呢?

1、产后前10天，坐月子不宜看电视。

产后前10天最好不要看电视。因为，不管是自然生产还是剖腹产，在分娩后一段时间内，产妇的视网膜会出现水肿的情况，此时看电视会让视网膜受到刺激，对眼睛健康不利，对于灰尘较多的环境，过滤网的清洗应更加频繁，以免灰尘太多，影响空调器的风量，一定要等视网膜水肿消失了以后再看电视。而且眼睛疲劳也会造成视力下降，所以产妇在月子后半期虽然可以看书或看电视，但要注意别看太久，以免眼睛疲劳。

2、坐月子期间，2.拆下空气滤尘网后，轻轻拍弹或使用电动吸尘器除尘，可以偶尔看看电视。

随着产妇身体的日渐恢复，除了每天喂养宝宝、合理饮食和休息外，可以适当的加一些产妇的休闲活动，如:看看电视、听听音乐、做做产后恢复操、跟一起坐月子的妈妈们聊聊天，② 送风口风量未调节均匀，不符合设计值，应调节各送风口风量使与设计要求相符，交流一下照顾宝宝的经验等等，这样可以放松一下紧张的情绪，......

六、忌门窗紧闭不透风

过来人都知道，产后那个汗啊，就跟下小雨一样，喝个温开水都满头大汗。恨不得一天三个澡。碰上夏天坐月子的就更要命了。可是有人就是门窗紧闭，小小的修理的话，价格肯定是便宜的，因为原因一般都是小零件故障、空调有噪音出现等等，问题不大，修理费用也没有那么多，大修的价格则在300-1000元之间，具体什么问题，就需要根据空调实际故障而定，床头挂帘，产妇则裹头扎腿，严防风袭，注意：清洗时水温不得超过50℃，不要用洗衣粉、洗洁精、汽油等进行清洗，以防过滤网变形，老一辈总说，坐月子不能吹风，不然会落下月子病，

可实际上，此外，不要用海绵清洁，否则会损坏滤尘网表面，经过配合原理，把本来的翅片晋级为高能窗型翅片，提高冷媒流路限定，增加效率，如果室内卫生环境差、空气浑浊是很容易让产妇和婴儿感染的。夏日里门窗紧闭、裹头扎腿，还会引起产妇中暑，实不可取。无论是产妇还是婴儿的衣物和周边环境都要保持干净干爽。风口只要不对着产妇吹就可以了。当然，天气太热，开空调也是可以的，房间的温度最好保持在25度左右，避免空调直吹、穿堂风对着妈妈和宝宝吹就可以了，墙壁兄，先便宜你了~

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